Gertrud Hirschi - Die spirituelle Kraft des Yoga

Gertrud Hirschi
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Mudras, Asanas, Meditationen Yoga ist die Kunst, Körper, Geist und Seele in Einklang zu... mehr
Produktinformationen "Gertrud Hirschi - Die spirituelle Kraft des Yoga"

Mudras, Asanas, Meditationen

Yoga ist die Kunst, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die meisten Yogabücher legen den Schwerpunkt auf die Körperarbeit, Yoga hat aber auch eine spirituelle Seite und kann der Erkenntnis und Selbstfindung dienen. G. Hirschi, Mudra- und Yogaexpertin, steht für spirituelles Yoga, das sie hier ganzheitlich und mit zahlreichen Praxis-Übungen beschreibt.

Kailash/Hugendubel Verlag - s/w.-Abbildungen - kartoniert - 256 Seiten

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