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Meditation für Anfänger - Jack Kornfield Buch mit CD: Mit Humor, Mitgefühl und Klarheit führt J. Kornfield als westlicher Lehrer in das Herzstück buddhistischer Meditation ein
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OSHO - Chakra Sounds Meditation Diese Meditation benutzt den Klang der Stimme, um die Chakren oder Energiezentren zu öffnen und zu harmonisieren, indem Bewusstheit dorthin geleitet wird.
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