Eine Entscheidung für die „richtige“ Größe ist natürlich immer individuell. Wir empfehlen Frauen, die bereits ein Kind auf normalem Weg geboren haben, die Größe „M“. So kannst Du das Ei bei den Übungen gut spüren. Die Größe „S“ richtet sich an Frauen, die noch nicht geboren haben oder sich nicht vorstellen können (vielleicht auch aufgrund traumatischer Erlebnisse), ein Ei der Größe „M“ einzuführen. Die ganz kleinen Yoni-Eier (XS) empfehlen wir geübten Frauen, die diese auch spüren und damit üben können. Große Eier sind für Frauen, deren Beckenboden schon sehr gut trainiert ist und das große Gewicht der Eier halten können bzw. für eine noch intensivere Kräftigung der Muskulatur üben möchten.

Am besten beginnst Du mit unserer Übungsanleitung. Sie erklärt Dir alle Schritte ausführlich. Anfangs sollte eine Übung nicht länger als 10 – 15 Minuten dauern. Später kannst Du die Dauer langsam steigern. Übungen mit dem Yoni-Ei solltest Du nicht machen bei einer Scheideninfektion oder Pilzerkrankung, bei Entzündungen im Urogenitalbereich und während der Menstruation.

Dein Yoni-Ei kannst Du reinigen, indem Du es mit unserem „Cleaner for Toy and Body“ einsprühst oder mit handheißem Wasser und milder Seife (z. B. Duschgel, Handseife o.ä.) abwäschst und anschließend gut trocknest. Bitte reinige es auf jeden Fall vor der ersten Nutzung!

Anfangs empfehlen wir Dir ein gebohrtes Yoni-Ei. Das Bändchen gibt Dir eine gewisse Sicherheit und erleichtert Dir das Herausziehen. Wenn Du Dich sicher damit fühlst oder schon öfter Übungen mit dem Yoni-Ei gemacht hast, kannst Du auch ein ungebohrtes Ei verwenden.

Wir bieten eine Vielzahl verschiedener Steinsorten bei unseren Yoni-Eiern an. Diese kommen deswegen auch aus verschiedenen Abbaugebieten. Das Angebot unserer Sorten richtet sich nach der aktuellen Verfügbarkeit. Hier einige Beispiele:
Rosenquarz: Madagaskar oder Brasilien
Aventurin, Achat, Sodalith, Karneol, Bergkristall, schwarzer Obsidian: Brasilien
Serpentin (China-Jade): China
Amethyst: Bolivien
Nephrit (Soft-Jade): Kanada
Rhyolith, Jaspis: Australien
Schneeflockenobsidian, Tigerauge: USA
Heliotrop, Moosachat: Indien